המחקרים מראים ש 50-70% מהאנשים יחזירו את כל המשקל שירדו תוך חצי מהזמן שלקח להם לרדת אותו!!
אבל תכלס אנחנו אפילו לא צריכות מחקרים שיוכיחו לנו את זה… אנחנו מחקר מהלך 😉 והנסיון שלנו מוכיח לנו את זה כבר שנים!
אנחנו יורדות במשקל אבל מהר מאוד מוצאות את עצמנו שוב בחזרה לאותו משקל קודם, שוב ושוב נלחמות באותם ק”ג מיותרים ולא מצליחות למצוא את הפיתרון.
זה לא קורה סתם! יש לזה סיבה (יותר נכון- 3 סיבות)
אחת מהן- היא מנגנוני ההגנה הטבעיים של הגוף
וכדי להצליח בתהליך של ירידה במשקל חשוב מאוד שנכיר מהם המנגונים האלו, כדי שנוכל לעבוד עם הגוף ולא נגדו
כדי שנוכל לפעול “מתחת לרדאר” ולדחות את ההפעלה של אותם מנגנונים כמה שרק אפשר!
זה לייב חובה! לכל מי שרוצה אחת ולתמיד לרדת במשקל ולהיות מסוגלת לשמור על התוצאה גם אחרי
💡בלייב הזה נכיר את הסיבה שאנחנו מעלות במשקל מיד אחרי שסיימנו את הדיאטה
💡נכיר את מנגנוני ההגנה של הגוף ואיך הם באים לידי ביטוי
💡נכיר את קצב חילוף החומרים שלנו יותר מקרוב- ולמה הוא מאט כל כך (ואיך לטפל בזה)
💡נלמד איך אפשר להתמודד עם ההשפעות השליליות של הדיאטה ומנגנוני ההגנה?
💡ואיך יורדים במשקל ומשמרים את התוצאה אחת ולתמיד
מה, מי, מו, מתי?
הלייב יערך בזום ביום שני, ה 19 לפברואר בשעה 19:00 שעון ישראל / 11AM שעון סנטרל.
לאחר ההרשמה תקבלי אימייל אישור והלינק לזום יפורסם בקבוצת הווצאפ (השקטה) שלי ובמייל.
הירשמי כאן למטה ⇓