האתגר שילמד אותך לצרוך יותר חלבון
כל מה שאת צריכה כדי לבנות שריר, להגביר את חילוף החומרים, ולהרגיש במיטבך!
קורס דיגיטלי של 3 ימים שבסופו תדעי כמה חלבון את צריכה לצרוך ביום, איך לתכנן יום אכילה הממוקד חלבון, תהני מכל היתרונות של תזונה עשירה בחלבון
בנוסף תקבלי גם את המדריך המלא הנלווה לאתגר. בו תמצאי מידע, טיפים, דוגמאות לימי אכילה עם יעדי חלבון שונים, מתכונים מועשרי חלבון ועוד.
