הקורס הדיגיטלי הזה ילמד אותך איך להשתמש באפליקציה למעקב קלורי בקלות, כך שהוא יהווה כלי עזר עבורך ויעשה לך חיים קלים ביום יום באמצעותו תוכלי לנהל בקלות את התקציב שלך, היעדים שלך ולתכנן בהתאם.
תוכלי לוודא שאת אכן עומדת ביעדים, שאת אוכלת מספיק והשימוש השוטף באפליקציה ילמד אותך גם איך נראית ארוחה שמשביעה אותך, מה היא מכילה (וכמה) ועוד כל כך הרבה מעבר ל “יומן אכילה”
- בהדרכות אני מציגה 2 אפליקציות עיקריות (אולם העיקרון זהה כך שאם בחרת להשתמש באפליקציה אחרת, תוכלי להבין מהר מאוד איך להשתמש בה)
- את תלמדי איך מכניסים מאכלים לתוך האפליקציה, איך מכניסים מתכונים, איך מחפשים מאכלים, סורקים מוצרים, מכניסים יעדים יומיים, מה מכניסים לתוך האפליקציה ומה לא ועוד.
- בהדרכה תגלי גם מהן הטעויות הנפוצות שחשוב להמנע מהן (שאנחנו לא מודעות אליהן ולמרות המעקב עלולות למנוע מאיתנו את התוצאות שאנחנו רוצות)
- בנוסף להדרכות המוקלטות (שתוכלי לעשות יחד איתי צעד צעד), תמצאי גם מדריך להורדה עם תמונות שיאפשר לך לשלוט באפליקציה בקלי קלות
אחרי המדריך הזה תשלטי באפליקציה למעקב קלורי ב 100%
