בתוכנית נבין מה בתת מודע עוצר ומפריע לי להשיג את המטרה שלי לרדת במשקל, למה אני לא מצליחה לרדת (או לשמור על משקל תקין), למה אני יודעת מה צריך לעשות אבל לא מצליחה לעשות בפועל (או לתקופה ממושכת) וחסמים נוספים בחיי שבאים לידי ביטוי במשקל.

התוכנית עוסקת בירידה במשקל ממבט אחר, היא נוגעת בשורש הדברים.

נזהה אמונות מעכבות שקשורות לבעיות משקל ונעשה החלפות (קבוצתיות).

המנחות בתוכנית הם כלנית ליבוביץ (מטפלת בשיטת תטא הילינג) ונטע הירש-כהן שמתמחה בתהליכי ירידה במשקל.