ואני רוצה להראות לך עוד משהו בנוגע למשקל.
זהו אחד הסרטונים שהעליתי לאינסטגרם שלי, מסביר בפשטות מה קורה כשאנחנו נשקלות כל יום.
כמובן שאין חובה! אם את מרגישה שהשקילה יכולה להשפיע עליך לרעה, תדעי שאפשר גם אחרת.
אני פה כדי להראות לך שהמשקל לא חייב להיות אוייב. ודווקא אם נדע להסתכל עליו נכון, הוא כבר לא יהיה כל כך מאיים, נבין שהוא בעיקר “רעש רקע” ונוכל להמשיך בתהליך שלנו מבלי שהוא ישפיע יותר מדי
לצפיה בסרטון לחצי פה
