התוכנית המיוחדת לחיטוב מותאמת בדיוק לנשים בטרום/ גיל המעבר והיא בנויה כך שהיא נותנת מענה לכל הצרכים שלך בשלב זה.
✔️ בונה מסת שריר ושומרת עליה
✔️ מפחיתה שומן בטני
✔️ מסייעת לחיזוק הגוף ושיפור הבריאות

בתוכנית תמצאי:
* תוכנית אימונים מפורטת ל 4 אימוני כוח בשבוע (בחדר כושר / מהבית)
* לו”ז אימונים מדוייק לשבוע (הכולל גם אימוני האירובי, אינטרוולים ופליומטרי)- הכולל פירוט כמות האימונים מכל סוג, עצימות, זמן ואופציה לשינויים
* יעד צעדים יומי
* הסברים, תמונות תרגילים והנחיות

לחצי עכשיו כדי ליהנות ממחיר מיוחד – הזדמנות חד-פעמית לשדרג את התוצאה שלך!